Skriveretreat 2 – 6. september 2026

på Dharma Mountain i Hedalen

Lær metodene du trenger for å skrive levende tekst som andre vil lese.

Velkommen til en firedagers retreat for å finne mot til å skrive, ro til å skrive og fellesskap med andre som skriver.

Denne retreaten er for deg som

• er nybegynner og vil lære verktøy for hvordan du kommer i gang og hvordan du skaper levende tekster som andre vil lese

• har skrevet en del eller har et skriveprosjekt – og trenger ro, ny inspirasjon og muligheten til å dele og få støtte og tilbakemeldinger av andre

• er glad i å skrive og ønsker å bruke skrivingen for din egen del, som selvrefleksjon, meditasjonspraksis og dagboksskriving 

Retreaten blir ledet av Line Nyborg. Jorunn Solli fra Tekstuniverset er deltakende assistent. Det er en intens retreat med en en tidsramme som gir oss muligheten til å gå i dybden og få kontakt med nye sider av oss selv.

Vi starter onsdag med middag kl 19 og en kveldsgruppe med introduksjon, og avslutter søndag med lunsj kl 13-14. 

Dette vil du lære og utforske på retreaten: 

• igangsettende metoder og verktøy 

• å skape en karakter 

• å skrive scener og situasjoner

• Poetiske teknikker

• å skrive barnet 

• å skrive følelser og minner  

• metoder for å komme forbi skrivesperre og selvkritikk

• å skrive for din egen del – som selvutforskning og meditasjon

• forskjellen på å skrive for din egen del og hva som er interessant for andre

• tips til redigering og form

I tillegg blir det tilpassede oppgaver til gruppen og spontane øvelser ut fra behov.

Det vil også bli: 
• enkle meditasjoner, mindfulness-øvelser og øvelser for å komme i kontakt med kropp og følelser
• Muligheter for å dele tekster og få respons
• Muligheter for mindre grupper hvor du kan ta med tekster du jobber med og få tilbakemelding, ledet av Line og Jorunn

Det vil bli rom for å skrive på egen hånd, gå turer i vakker natur, få en massasje, nyte god mat og en rolig atmosfære og ikke minst være sammen med andre som elsker å skrive.

Priser: 
Prisen inkluderer alt: Kursprogram, overnatting og tre måltider per dag. Maten er vegetarisk – hjemmelaget og velsmakende.
I enkeltrom i delt hytte: 10.150- / Early Bird før 1. mai (kr 9.650,-.)
Delt rom med en annen (køyeseng) 8.950,– / Early Bird før 1.mai (kr 8.450,-)
Teltplass i bjørkeskogen med tilgang til garderobe og dusj i hovedhus: 7.800,- / Early Bird før 1.mai (kr 7.300,-)

Betale litt om gangen?
Det er mulig å dele opp betalingen i opp til fire rater. Melder du deg på før 1.mars 2026 kan du betale en del per måned i seks rater. Skriv en kommentar i påmeldingsskjemaet om du ønsker å dele opp beløpet.

Påmelding: Meld deg på ved å fylle ut skjema her:

Har du spørsmål bare skriv til Line på line@linenyborg.no

Om stedet:
Dharma Mountain ligger i Hedalen i Sør-Valdres, ca 2 timer fra Oslo. Det er enkelt å ta Valdresekspressen og gå av på Nes i Ådal. Herfra er det om lag 10 minutter med taxi/bil opp til senteret. Det ligger skjermet og rolig til ved inngangen til Vassfaret nasjonalpark, og har en helt egen atmosfære av ro og stillhet. Det er fine turer du kan gå i nærheten, men det er også deilig å være på hytta hvor lys og natur kommer inn til deg mens du sitter i sofaen og skriver! De koselige hyttene, de rolige omgivelsene, maten som er laget fra bunnen av – alt gjør at du bare kan slappe helt av og ta tiden helt for deg selv.

“Det var et fantastisk opphold, og jeg er veldig glad og takknemlig for opplevelsen. Line gjorde en formidabel innsats. Maten var nydelig og de ansatte hjelpsomme, søte og serviceinnstilte.”

“Vakre omgivelser, god atmosfære, nydelig mat, fine lokaler, hyggelig personal og en fantastisk dyktig kursholder.”

“Dette var så innholdsrikt at jeg ikke var sikker på om jeg hadde vært der i 4 dager eller 4 uker, da jeg kjørte ned Hedalsvegen på vei hjem”

“Alt får max score! Omgivelsene, maten, kursinnhold, atmosfæren, energien… ja, alt! Alt dette gjør det godt å være meg.”

“Alt var perfekt! Meget godt organisert, variert program, trygge og vakre omgivelser, svært hyggelig med Line som

ledet oss gjennom ulike utfordrende, utviklende og morsomme aktiviteter. Nydelig mat, fine rom, fine folk! Jeg er takknemlig for at jeg fikk vært med på dette.”

Deltakere på skriveretreat 2024 og 2025

Velkommen!